カテゴリ:お料理&グルメ( 493 )

金沢でパリスタイルがマンツーマンでしっかり学べるアトリエコジーのお花、旅、食&孫日記♪

窓全開でアトリエでPC仕事をしていますが、肌に当たる風を肌寒く感じます。このまま残暑がない、なんてことはないと思いますが、暑さに弱いので助かります。

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毎月楽しみにしている、グルテンフリーのお料理教室、R Spazioさんに行って来ました。ひどい皮膚湿疹の隠れた原因が小麦粉とわかり、大好きなパスタ、うどん、ソーメンを我慢したら、翌年から皮膚科通いが必要なくなった私。

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小麦粉を控えるって結構大変なのですが、なんと、生徒さんのるり子さんがグルテンフリーのお料理教室を始められて、即通い始め、もう2年にもなります。お嬢さんが、やはり小麦粉アレルギーとわかり、必死でおいしいレシピを考えて作ったのが始まりとあって、とってもおいしいのです。体によくても、まずはおいしくなくては!!

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この日の前菜はズッキーニ・サーモン・レモン、クリームチーズのようなのはなんと、一晩かけて水気を抜いたプレーンヨーグルト。とってもまろやかでおいしいんです。チーズよりヘルシーでお安くてハマリました。


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サラダは青リンゴとゴールドキウイ、サラダに果物を使うと残りますよね?それをフードプロセッサーでブイーンと混ぜてドレッシングになっちゃってるんです。お洒落な節約、手間いらず。


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これ、ヘルばぁメーニューに絶対入れます。イカ・ネギ・長いものオーブン焼き。長芋って半端に余る事が多いし、こうしていただくとイタリアンっぽくて、パスタにも合いそうと全員意見が一致しました。


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美肌にも効く蓮根やお豆ちゃんなど具たっぷりの豆乳スープ、トマトの酸味もあり、お替わりしたくなるおいしさでした。授乳中の娘に蓮根料理をよく作っているのですが、これもヘルばぁメニュー入り決定です。

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そして、デザートはベリーレアチーズケーキ♪先日、うちのレッスンで束ねていただいたお花ともピッタリ!!おいしいのなんのって、来月の和ばらレッスンのスイーツはこれで決定!!島本るり子先生、いつもおいしいお料理とスイーツをありがとうございます。

yumisaitoparis、芦屋アイロニープロコースのディプロマを持つ講師が丁寧にお教えするパリスタイル(大阪イグレックフルーリストの上質のお花を使います)、芦屋アイロニー直送のお花を使うアイロニー花deレッスンが人気です。

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by flowersincozyroom | 2018-09-20 11:38 | お料理&グルメ | Trackback | Comments(0)

金沢でパリスタイルがマンツーマンでしっかり学べるアトリエコジーのお花、旅、食&孫日記♪

孫の八智信(やちのしん・通称やち君)と娘の家で過ごすのは、とても楽しく至福の時間ですが、家に籠るのはよくありません。
そこで、きのうは気分転換とお料理のレパートリーを増やすため、パン教室に行って来ました。

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チャイルドシートに座るやち君、最近ブームの舌をペロリっとだして上下の唇を触る運動、どこ行くのかなーとご機嫌です。


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この日のパンは塩昆布入りベーグルのボルケーノ、チーズをたっぷりかけて焼いてあり、調子に乗ると3個ぐらいいけちゃう


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そして、フルーツたぁ~っぷりのライムギパン、これもずっとずっと噛みしめて食べ続けたい!!「Studio T'm」 の山田たかみ先生のパンは本当においしいのです。


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しかもランチ形式で、簡単おいしいおかず2品も学べちゃう。この日はブルーベリーマフィンも♪


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レッスンメイトさんたちにかわるがわる抱かれてご機嫌のやち君、美人さんばかりのお姉さんたちに可愛がられ、一度もぐずらずにいいこにしていました。娘も教室を楽しんでいました。


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たかみ先生が説明されている時も、皆さんが試食中もずっとこんなお顔でじーーーーっと見ていました。早く食べられるようになるといいね。


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この日のランチメニューはパン2種にマフィン、イタリア料理のサルティンボッカとタコのマリネ。すっごいおいしかったです。


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さっそく、娘とふたりで晩ごはんに作りました。マリネはありあわせのオニオンマリネで間に合わせ、ソースもサルサソース買い忘れてピザソースでしたが、ほんっとにおいしかったです。うちでは野菜たっぷりスープをつけました。


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赤ちゃん連れでも温かく迎えてくださったたかみ先生、お土産までご用意くださって迎え入れてくださったレッスンメイトの皆さん、ありがとうございました!娘夫婦は、きょう、産後初のランチデート。はい、張り切って育じぃ、ヘルばぁして来ます(笑)

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10月のレッスン日をアップいたしました。☆こちら☆でーす。

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by flowersincozyroom | 2018-09-14 07:57 | お料理&グルメ | Trackback | Comments(0)

夏休み中はずっと娘宅でヘルパー?いえ、ヘルばぁをして孫守りと家事手伝いをしています。食事は私の担当。

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昨晩は婿どののリクエストでハヤシライス。婿殿が買ってきた能登牛使用で私史上一番美味しいのん出来ました。

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オレンジのカプレーゼと彩りサラダを添えました。

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その前は、鶏の唐揚げ定食、お味噌汁はいつも具たくさんです。


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あさりのワイン蒸しと金時草の酢の物、ぜんまい煮付けなど。メインプラス2〜3品を手作りで。

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たまに朝食も作ります。昔はよく作ったオープンサンド。私は水ナスのサラダだけ、美味しかったです。

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料理は毎日2食以上作っていますが、掃除、洗濯は徐々に娘に移行中。でも、あっという間に1日がたってしまうヘルばぁ生活です。明日はお花を変えないと。。。

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by flowersincozyroom | 2018-08-16 15:26 | お料理&グルメ | Trackback | Comments(0)

大失敗のパスタの巻

金沢でパリスタイルがマンツーマンでしっかり学べるアトリエコジーのお花、旅、食&孫日記♪

水曜日、木曜日は出産間もない娘を助け、孫守りをするためにレッスンを休ませていただき、勝手に名付けたヘルばぁ(バアちゃんがお手伝い)に行っています。

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孫の世話以外は掃除、洗濯、ランチとディナーを作って娘と食べ、夜遅く帰る婿どのに食事の用意をして、寝る前ラストの9時か10時頃の授乳を終えたら帰宅ですが、この日のスープパスタが大失敗、帰る頃にはパスタが水分吸って、普通のパスタに大変身(笑)。婿殿が食べるころには、もっと水分吸っていたと思います。

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味は大丈夫なのですが、さすがに婿どのに「ごめんね」メール、すると「愛情たっぷりなので問題ナッシング」の返信、やさしい婿どのなのです。最近は手抜き料理も登場。お昼は肉じゃが定食と野菜炒め、豪華に見えるよう、野菜炒めにはチーズをとろりと…


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夜は、その肉じゃがをカレー味に変身させてパスタに添えました。夏にはカレー味の肉じゃががとても合います。洋風になっちゃうので、パスタにも合いました。


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トマト嫌いの婿殿のサラダの色どりにはラディッシュが活躍、主人がアスパラが体にいいのだと、喜んでいました。玉ねぎのマリネは作っておくと便利です。作ってすぐ食べることがほとんどの我が家なので、作って時間が経ってもおいしい料理を考えなくちゃ!なのです。遅くまでがんばって帰って来る婿殿の為に。。。

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by flowersincozyroom | 2018-07-20 09:27 | お料理&グルメ | Trackback | Comments(0)

母のよろこび

金沢でパリスタイルがマンツーマンでしっかり学べるアトリエコジーのお花、旅、食&孫日記♪

孫の八智信(やちのしん・通称やち君)が生まれて一ヶ月、「俺は絶対孫守りなんてせん!」と言っていた主人が、すっかりやち君の虜になって、今では、一番のやち君寝かせつけ名人。

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このお口は得意のポーズ、流し目もよくします。ミルクを飲んでご機嫌の時に抱っこして、いろんなお話(繰り返し同じこと言ってるんです)をしながら部屋を動き回って寝かせてくれます。

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寝ても元気なやち君、見ていて飽きません。あ、私はゲップをさせる名人です(笑)

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「夕方来て一緒にご飯たべれば?」と主人を誘ってもあまり乗り気でなかったので、最初は私だけが娘宅に行き、いろいろと手伝っていました。でも、最近は、孫と遊べておいしいものが食べられるので、毎回来ていて滞在時間も延びています(笑)。婚家のご夫婦お二人も同じ形、息子、娘宅で家族団らんもいいものです。最愛の娘、婿に食事を作ってあげられるって、ほんとにしあわせ、母のよろこびです。


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ナポリタンが食べたい…なんてLINEが来たら、即作っちゃいます。サラダだって、カッテージチーズが乗っちゃったりします。


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料理教室で習った料理が出る事だってあります。主人と二人の生活の時は、まず登場しませんでした(笑) ブルーベリーソースだって作っちゃいます。


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産後貧血になっている娘に喜んでもらえて、栄養バランスもいいものを…と、献立を考えるしあわせを味わっています。夫婦二人の食卓は、味噌汁でさえ「お茶でいい?」なんて手抜きのテーブル、主人のやさしさに甘えていました。罪滅ぼしに主人の好きなものも登場させましょうかねー。ヘルばぁ(ヘルパーをもじって私が作った造語です)のおかげで、久々母のよろこび味わっています。

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by flowersincozyroom | 2018-07-19 10:50 | お料理&グルメ | Trackback | Comments(0)

夏のフレンチ大満喫

金沢でパリスタイルがマンツーマンでしっかり学べるアトリエコジーのお花、旅、食&孫日記♪

大甘な性格なので、なんという事もないけど、自分へのご褒美日(o^^o)

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私でさえ食欲が落ちそうな暑い日でしたが、一歩ここへ入れば爽やかな笑顔と、体が、心が喜ぶフレンチが!フランス料理Makinoさんへ。

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川端さんちの蓮根でフレンチ蓮根餅、ヤングコーンも甘くおひげまでおいしい。

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これはサマートリュフに桃、桃一個入った桃パフェより、私はこっちのほうが好き。

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こんなに美味しくてお洒落なサザエは初めて!ソースもスープもみーんないただきました。カニさんも香ばしくて美味しかったです。


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大好きな人参ムース。一緒に行った人参嫌いな人が、どんぶり一杯でも大丈夫って感動していました。

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こんな大きな天然鮎見たことありません。しかも頭も骨もぜーんぶ食べられました。輪島市町野で泳いでいた鮎を絶妙に炭火で焼いたフレンチ仕立て。キュウリなどで巻かれた一匹丸ごとのムース仕立てもスゴイの一言しか出ません。

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カマスがこんなに美味しいなんて。冬瓜さんもこんなにお洒落に美味しくしてもらえてよかったね。上に乗ってるオカヒジキも白エビも美味しかった!


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走る豚と名付けられた離し飼いの豚さん、火の通し加減が絶妙でした。添えられたナスもとろっとろでした。


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リュバーブのムースとアイスに、文字通り美しい美食花、添えられたあめ細工が氷のようで涼感たっぷりで、美味しかったです。ほんと上品なリュバーブでした♪

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お友だちへのサプライズ大成功♪このために焼いていただいたフォンダンショコラ、ひと口いただいたら美味しいのなんのって!文字部分のホワイトチョコもみんなでいただきました。

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大好きなポン菓子と生キャラメルのコラボにマカロン、おいしゅうございました。富山の生徒さんをご案内したのですが、とっても気に入っていただけました。次回は秋に、またご一緒します。夏通り越して秋来ないかなー(笑)

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by flowersincozyroom | 2018-07-15 22:34 | お料理&グルメ | Trackback | Comments(0)

古都金沢から発信するアトリエコジーのパリスタイル♪ アトリエコジーはyumisaitoparisのパリスタイル(大阪イグレックフルーリストの上質のお花を使います)が学べるマンツーマンのお花教室、もちろんご家族、お友だち同士のプライベートレッスンも可能です。芦屋アイロニー直送のお花を使うパリスタイルも人気です。

甚大な被害をもたらした西日本の想像を絶する雨。命も家も奪い、街を覆い尽くした雨が憎いです。亡くなった方のご冥福を祈り、一日も早く通常の生活が戻りますように願います。水が引いた後の泥の始末は大変、暑い中での作業、どうぞ、熱中症にお気をつけください。
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食欲がちょっとだけ落ちて、ゆったりとしたい時には、やっぱり和食。ホテル日航金沢の「弁慶」へ。選んだメニューは期間限定のヘルシーミニ会席。


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金時草は、やはりプロの技、絶妙な茹で加減、稚鮎も美味しかったです。友人夫婦も顔を見合せながらおいしいねーと…こういう風景大好き♪


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もみじおろしでいただくお刺身はあっさりと、するりっと入ります。


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なんと贅沢な雲丹の茶碗蒸し。どんぶり一杯食べられそう(笑)
あれれ、メインのお豆腐のハンバーグの写真が無い!人生イチ美しく美味しかったのに。


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これが家庭で出来たら…芸術的なトウモロコシのかき揚げ。甘くてさっぱりと、2、3個食べられそう。


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ご飯と、ジュンサイの赤だし。最近ジュンサイを売っているのをあまり見なくなりました。かまぼこのように見えるのはヤマイモ、サクサクとおいしかったです。


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デザートは餡と抹茶のゼリー、そして紅茶。なんと婿どのが抹茶アイス食べますか?と聞いて来て、もちろんたべますとも(笑)。友人夫婦の仲睦まじさと、婿どのの笑顔で元気回復、この後レッスンいたしました。食欲落ちてたのに完食でございます。

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by flowersincozyroom | 2018-07-12 09:10 | お料理&グルメ | Trackback | Comments(0)

しあわせ日

古都金沢から発信するアトリエコジーのパリスタイル♪

梅雨に入り肌寒さを感じる金沢です。

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きょうはランチ+レッスン♪ ホテル日航金沢の桃季の楊貴妃ランチです。ベジタブル前菜、美しい、美味しい♪

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貝柱と青梗菜のライスクレープ蒸し。初めての食感。チュルリっと入って消えちゃいました。戻ってきてぇ

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能登ポークの黒酢炒め、高級酢豚だわ〜

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大野醤油の冷やし麺。この倍あってもいいなー

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デザートはブッフェ形式。ひと通り持ってきてペロリでした。糖質も小麦粉も大解放日(笑)

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レッスン後はスタークラスさんの排毒エステではふんのひと時♪ レッスンもきっちりしつつ、美味しいもの食べてまったり。い〜い1日でした。l

一番嬉しかったのは婿どのからのメール、優しさ溢れる心こもったメールにはいつも泣かされます。こちらこそいつもありがとう。

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by flowersincozyroom | 2018-06-12 21:18 | お料理&グルメ | Trackback | Comments(0)

古都金沢から発信するアトリエコジーのパリスタイル♪

昨晩は、いわゆる女子会に参加、フランスからの留学生から聞いた「FURANSU」というカクテルバーに行って来ました。

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レンガ造りの壁に並んだお酒の数々から、いろんなカクテルが生まれます。写真はお店のFBからお借りしました。

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照明もお洒落です。日本語、フランス語、英語がOKのこのお店、とってもインターナショナル、時間によってはフランス語だけが聞こえる異空間です。

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顔に反してあまりお酒が飲めない私は、やはり食!フランスのバイヨンヌ産の生ハムがおいしいのなんの。サラミもチーズもおいしかったなぁ。生ハムはおすすめのブルスケッタに乗せていただきました。


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ブルスケッタはトマトソースベースでガーリックが程よく効き、ピリ辛で生ハムにすごく合うのはもちろん、このままでもおいしくて、みんなで「レシピを知りたい!」と言いあいました。何度か行って慣れたら聞き出そう。


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知らなかったのですが、カクテルはフランス発祥、陽気でフランクで素敵な三兄弟はとってもハンサム。お父さんにつけてもらった名前が大好きという、誇らしげな日本名の名刺をいただきました。フランス語不足を補ったあと、運動不足も補い、マンションまで歩いて帰りました。こういう時間って必要ですね。この写真もお店のFBから拝借しました。

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by flowersincozyroom | 2018-05-27 13:47 | お料理&グルメ | Trackback | Comments(0)

古都金沢から発信するアトリエコジーのパリスタイル♪

突然ですが、皆さんダイエットしてますか?私は年中しています。でも、痩せるためと言うよりは、健康のため。元々「ダイエット」という言葉は「健康のための食事制限」で、決して痩せるためだけではないんですよね。

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私、いわゆる「痩せる」ためのダイエットは色々と試しました。産前48キロだった体重が、今では信じられない「もっと食べないとお腹の子が小さすぎる」と5か月目になっても母子手帳がもらえず必死で食べたら産む時72キロ。でも、無事にかわいい娘を授かったので、ゆるゆるとダイエットしていました。でもね、母乳が出なかったので、ほんとにゆるゆる。写真は、私が通うグルテンフリー教室「R spazio」さん。

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その娘が婚約、結婚…とあっと言う間に40年以上、でも体重は深夜までの勤務が続いた時期に、再び72キロになり、エステに通うも60キロ以下にはなかなかならず…。で、悟りました。これがベスト体重なのだと。その証拠に、風邪もめったにひかない丈夫な体に生まれ変わったから。48キロの頃はしょっちゅう倒れてました。写真は結納の時に飾った芍薬「華燭の典」。


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このまま、ゆるゆるでもいいやーと思っていた時に受けた斎藤由美先生のお姿の凛としてお美しい事!アラフィフですよ~。週に一度の大人のバレエを週二にされたとの事。やっぱり運動も必要だと痛感。だんだん動きが鈍っているのを感じている昨今、ピラティス再開しよう!!


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そして、70歳を目の前にして、糖尿病家系(母がそうでした)の私は糖質制限に興味を持ち始め、勉強ちう。私って必要なもの、事は引き寄せちゃいます。グルテンフリーはアレルギーのためで、うちの生徒さんが教室開設後から即通って、今では、大好きなパンがなくても平気になりました。糖質制限は月に一度小麦粉開放していた、パン教室「studio T'm」さんが講義を始められてすぐに受け始めました。糖尿病など成人病対策です。お年頃になるといろいろ大変なのよ。。。

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でもね、友人夫妻とのランチなどの時は糖質も取ります。でも小麦粉(ナン)は避けてご飯にして、お肉を食べるようにして、小麦粉やバター、添加物などを使わない上質のカレーを提供するお店を選びます。ここは「シャルマ示野店」、娘の友人のお店です。もう一軒大好きな「るびな ばいざべい」も娘の友人のお店、いいお店引き寄せています。


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カレーが大好きな私、昨夜のアトリエ賄いはカレー味の野菜炒めの上に目玉焼きを乗せたノスタルジックなメニュー、ベーコンと豆腐にマイタケのステーキ、キウイにさくらんぼ、カフェオレです。夜は麺類もご飯もパンも食べずにおかずだけ、体重はあまり減りませんが、余分な脂肪が少しずつ取れているようで、体の線がすっきりとしてきました。さて、来月からピラティス始めよう。あ、リバウンドをしなくなったのには、自分の中の子供や幼少期の自分を思い出して開放してあげる「インナーチャイルド」について勉強したことも大きいです。それいついては、また、今度。

アトリエコジーはyumisaitoparisのパリスタイル(大阪イグレックフルーリストの上質のお花を使います)が学べるマンツーマンのお花教室、もちろんご家族、お友だち同士のプライベートレッスンも可能です。芦屋アイロニー直送のお花を使うパリスタイルも人気です。
絶賛受付中パリスタイル金澤、6月中は6,000円です。お申込みは☆こちら ☆から(スケジュールもごらんいただけます)

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by flowersincozyroom | 2018-05-25 09:46 | お料理&グルメ | Trackback | Comments(0)