「トシ」を感じたら？

金沢でパリスタイルがマンツーマンでしっかり学べるアトリエコジーのお花、旅、食、時々孫日記♪

今朝はひどい雨が降り、警戒レベル４の避難勧告が出た金沢です。私はアトリエにいたのですが、ここはがけ崩れの危険性もなく、河川が氾濫しても届かないとわかっていますので、外には出ず、銀行に行く時間も、雨が小降りになってからにしました。不急不要の外出しないことも災害を防ぐ大切なポイントですから。大雨の九州、これ以上の被害がでませんように。


なんじゃこりゃ？な写真ですが、ダイエット第一目標のウェスト復活、くびれちゃん作りの入り口に立ちました。ビフォー写真はあんまりなので出せません。見た目だけでなく、体が軽くなった分、動きも警戒になっているようで、周囲の方々に若返ったと言われます。


我が家の天使YACHIは現在９キロ、この子を抱っこしているのも効果を上げてくれていると思います。そして、生徒さんたちは皆お気づきでしたが、正座から立つ時、どこかに掴まらないと立てなかったのですが、なんとか立てるようになりました！ヨガの効果もあります。「トシ」を感じたら、それを止めるのは自分と痛感！よりスムーズに軽やかに動けるよう、続けて精進いたします(^^♪　あと5キロ！！

さぁ秋、お花が美しい季節、９月最初のほうは日程がまだ空いておりますので、レッスンのご予約お待ちしています。もちろん、体験レッスンも大歓迎！思い立ったが吉日です。まずは☆こちら☆からレッスン日をご確認いただき、同じページのCONTACTボタンでご連絡くださいませ。
そんなー、面倒だわと思われたらメールはparis@ateliercozy.comです。


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